久しぶりのランニング
すっかり体がなまっていたので久しぶりに4キロほどランニング。ハーフマラソンを2年半前に走ったのは同じ体かと信じられないぐらい、体がなまっていました。30代半ばの体は正直ですね。健康第一、少しずつ運動量を増やしていこうと思います。
by kota714
| 2016-07-18 22:49
| スポーツ
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