天を相手に、志を力に

徒然なる想い、体験を綴るブログ
ジョギング、筋トレ
 今日は35分走り、腕立て等の筋トレもして体を鍛えました。37歳、流石に体は軽くありませんが、鍛えればまだまだ改善できると感じています。年内に2キロ絞って筋肉を増量したいと思います。やるぞ~
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by kota714 | 2017-11-18 21:28 | 全体 | Comments(0)
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